大人のあせもの防ぎ方

夏の時期は汗をかきやすい状況になることも増え、仕事だけでなく、通勤中や普段の生活でも汗をかきやすくなるものです。
お風呂に入りさっぱり汗を流しても、お風呂に入り体温が上がることからまた汗をかいたりします。
そんな夏の時期のあせもを予防するために、いくつか紹介します。
寝起きは汗をかいて体もベタついていることが多いですね。そんな時は、シャワーを浴び寝汗を流してすっきりしましょう。シャワーも長く浴びるとあせもにもよくないので2~3分くらいで済ませるように熱めのシャワーを浴びることですっきりできます。
また現在は、メントール配合の流すタイプのシャワー剤などがあるのでシャワーの最後に使用してみるのもいいですね。そしてシャワーやお風呂あがりは予防用のローションを使用するようにしましょう。
昼間など、シャワーが出来る状況にない場合は、汗をふきとり肌をサラっとしてくれるペーパーなどもあるので夏は常備しておくのもあせも予防策のひとつです。
夜の入浴はぬるま湯にゆっくりつかり、あせもや肌荒れなどの症状を緩和させる入浴剤やメントール入りで爽快感の得られる入浴剤を使用すると効果的です。